Le Sambo Fit reprend les mouvements techniques du sambo — déplacements, projections, renforcement — dans un format cardio et musculaire, sans opposition ni combat. Une manière ludique de s’entraîner comme un combattant.

Ce qui le caractérise : enchaînements techniques en solo ou à deux, travail cardio et renforcement, aucune compétition ni contact dur.

Pour qui ? Toute personne souhaitant se dépenser, gagner en forme physique et découvrir la gestuelle du sambo sans viser la compétition.